微光，是黎明前刺破黑暗的第一束光，也是新生的事物和谦逊的态度，微小却光明。“微光”系列推送将带领大家认识优秀基层团支部与共青团工作中的青年榜样。让我们一起走进他们，感受他们的热情、真诚和担当。

本期我们介绍的青年榜样是2017级哲学班的何延同学，她在2019年度“最西大”学子奖评选中荣获“最运动”称号。

个人简历

何延，女，汉族，2000年8月2日生，共青团员，西北大学哲学学院哲学专业2017级本科生，校田径队成员。现为田径项目国家二级运动员，曾获王耀东奖学金“体育积极分子”奖项、2018年、2019年陕西省大学生田径运动会“优秀运动员”表彰、2017－2018学年校二等奖学金、2018－2019学年校三等奖学金等。在体育竞赛方面，曾获2019年全国大学生田径锦标赛女子阳光组400米栏季军、2018年陕西省大学生田径运动会女子甲组400米栏冠军、2019年陕西省大学生田径运动会女子甲组400米栏亚军、400米及4*400接力第四名、4*100接力第五名、2019年校运会女子甲组400米及400米栏冠军等名次。

在校期间，长期坚持体育锻炼与运动训练，多次作为我校田径队运动员参加省级、国家级竞赛活动，同时，在班级内积极参与班团活动，时刻保持自身思想的积极端正，无处分及挂科记录，在体育与学习生活中都有较好表现。

青春寄语

近日，习近平总书记在陕西省进行考察时，对青少年们提出了“野蛮其体魄”的要求。在坚持不懈、持之以恒的运动之中，我收获了坚韧的意志、强健的体魄和亲密的友谊，我希望可以影响更多的同学走出教室，走向操场，在此借用习近平总书记的话，以“强身健体”作为个人和社会发展的保证，从而确保更重视体育的价值和意义。